日照：东港区天宁小学阳光大课间活力满校园

阳光大课间，活力满校园。近年来，日照市东港区天宁小学秉承“以运动锻造健康活力”的教育理念，每天上午和下午各开展半小时的阳光大课间跑步活动，让运动成为习惯，让健康伴随成长。每次1600米的室外跑步，心率和步频超过120次每分钟，科学释放压力，增强体质，运动改造大脑。通过实时心率监测和步频控制，确保运动安全有效。同时，融入德育和心理健康教育，让运动不仅强健体魄，更润泽心灵。除了阳光长跑，学校还给孩子们在校园里设置了趣味盎然的地面游戏，让孩子们在奔跑之余享受运动的乐趣。

今后，学校将继续坚持科学运动，多元活动，以运动锻造健康活力。让孩子们心里有阳光，身体能出汗，在运动中收获健康与快乐，在游戏中学会合作与坚持，实现健康与快乐同行，幸福生活每一天。